有統計顯示，不少接近退休年齡的人士，都正為自己的健康而煩惱。要保持身心健康迎接人生下半場，選擇適當運動相當重要。香港中華基督教青年會（下稱YMCA）由英國引入的「健步足球」〈Walking Football〉，就是一個專為50歲以上「金齡人士」及長期病患者設計的運動，它既保留傳統足球的樂趣，其只准行不准跑的球例亦令身體碰撞減少，繼而大大提高安全性，吸引不少金齡男女參加。今年更推出全港首個健步足球聯賽，召集「金齡波友」出戰2020首屆健步足球世界盃。

緊貼2018俄羅斯世界盃熱潮，YMCA於2018年4月8 日（星期日）在鑽石山荷里活廣場舉行「AXA 安盛 – YMCA 健步足球計劃 2018- 2020啟動禮」，除邀得英國Walking Football Association代表擔任嘉賓介紹健步足球在世界各地的推廣及成效外，更邀請前曼聯世界級球星約基（Dwight Yorke）、本地著名歌手胡鴻鈞、本港退役球員潘文迪及足球評述員鍾志光等進行示範賽，明星足球隊隊員羅家英博士,MH亦到來撐場，帶領台下200名觀眾進行球感訓練，現場亦設遊戲攤位供市民認識及體驗健步足球，藉此推廣為期兩年的健步足球計劃，場面熱鬧歡樂！

YMCA總幹事劉俊泉先生頒禮物予羅家英先生

YMCA總幹事劉俊泉先生致辭表示，「本會一直致力推廣全民運動，當然亦會顧及金齡人士的身心需要，我們特別引入健步足球這項新興運動，除了培養參加者有做運動習慣，亦希望能發掘他們新的興趣，與志同道合的朋友向共同目標進發，令人生下半場加添姿彩。」

AXA安盛行政總裁白禮恒先生(右)

全力支持計劃的AXA安盛行政總裁白禮恒先生表示：「我們很高興《安盛慈善基金》能與YMCA合作，一起於香港推動健步足球，進一步彰顯AXA安盛致力幫助大眾活出精彩人生的宗旨。健步足球已被證實可以提昇參加者的身心健康，我們相信健步足球將可令金齡人士及長期病患者活得更健康及更長壽。我希望健步足球能夠成為香港一項受歡迎的運動，並培育優秀運動員參加2020第一屆健步足球世界盃。」

專誠來港擔任嘉賓、協助推廣健步足球的曼聯前球星約基，對於健步足球能夠迅速在世界各地普及起來感到十分鼓勵，「足球改變了我的一生，即使退役後，我對此運動的熱情都沒有減退。我相信在香港這個對足球運動十分熱衷的城市裡，健步足球能夠讓足球的力量伸延到不同階層，為更多人的生命帶來正面的改變。」

啟動禮中，超級森巴球迷胡鴻鈞亦有落場示範球技，一展腳法。而被公認是足球發燒友的明星足球隊成員羅家英，因曾動過膝蓋手術兼早年患病，現時踢足球都要瞻前顧後，但在啟動禮中接觸健步足球後，他認為健步足球不但能保留踢足球的刺激，特別的球例如「不得有身體碰撞」更能令他放心及專注地踢足球，直言會考慮組隊參加聯賽，期望可代表香港參戰。

然而，健步足球不止是男士專利，女性亦可參加。曾參與過往的健步足球計劃的卓女士，其丈夫及兒子均是足球迷，惟她卻從未接觸過足球，故難以與家人展開話題；但參與計劃後，她接觸足球的機會比家人還要多，更會與家人齊齊觀看足球賽事及踢足球。她自言上屆先進盃比賽首次領獎後，得到家人及朋友的祝賀，令其信心大增，現在她視2020健步足球世界盃為目標，努力練習以備戰選拔賽。

YMCA自2015年引入健步足球後，先後舉辦試玩日、訓練班及先進盃比賽，讓50歲或以上的男女參與，至今已吸引逾1,000人次參加。本港足球界名宿及影視名人均有支持及參與，包括著名導演張堅庭先生、演藝名人鄭丹瑞先生及前香港足球代表隊教練金判坤先生等。去年舉辦的先進盃比賽，更得到來自各大社福機構及以私人名義組隊參賽的健兒鼎力支持，而於本年3月在新界會所舉行的試玩日，報名人數亦相當踴躍，口碑甚佳。

承續計劃之口碑及大眾支持，YMCA再接再厲，在《安盛慈善基金》的支持下，舉辦「AXA安盛－YMCA健步足球計劃2018-2020」，更邀請到來自英國Walking　Football  Association （UK）的導師來港培訓本地教練及裁判，修訂本地中文版球例；亦會為訓練班參加者進行參加前後測試，深入研究此項運動對參加者身心健康的影響，藉以提升本港健步足球的認受性及專業認可，讓大眾進一步了解健步足球對參加者身心健康的多項好處。

此外，為了增添健步足球的吸引力及競賽元素，計劃將定期舉辦聯賽，讓波友們及初接觸健步足球的參加者，有一顯身手的機會，亦透過競賽活動，讓訓練班學員有共同目標、互相扶持，與隊友建立友誼，從而開拓社交網絡。主辦單位期望透過是次計劃，能將這項有益身心的新興運動廣傳；更希望透過聯賽，招募有志之士組成香港代表隊，參加於2020年在英國舉行的第一屆健步足球世界盃。屆時一眾「金齡波友」將為港征戰，有望為港爭光。